01월 11일 (음식 2229kcal, 운동 1241kcal)
새우볶음밥
[천일냉동식품] 새우볶음밥 | 450kcal |
사과 | 57kcal |
참치김밥 | 560kcal |
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
떡만두국 | 992kcal |
[오뚜기] 꿀유자차 | 50kcal |
줄넘기(시간) | 300kcal |
전력질주(달리기) | 100kcal |
태권도 | 600kcal |
런닝머신 달리기 | 121kcal |
타바타 운동 | 80kcal |
스트레칭 | 40kcal |
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