과자폭식...
사키로!
과자 진짜 엄청먹었다.....거의 '천칼로리는 먹은듯........ 스트레스를 먹는거로풀기싫은데 막상 기분이 바닥을 치고 우울하니까 맛있는거에 손이간다....계속반복되고ㅠㅠㅠㅠㅠ...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
그러게요 기분 안좋으면 폭식하게돼요ㅜㅜ마음다스리기가 진짜 중요한듯요...음 런닝머신한번 해보시는건?운동하면 잡생각이 좀 사라지더라구요
아.....ㅠ 정신적인 스트레스를 다스리는 것이 제일 어려운거 같아요...ㅠ 내일 운동 빡세게 하면 괜찮지 않으까요...?ㅡㅜ
이른 저녁먹기~^^
30일 하루 2L 물마시기 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그러게요 기분 안좋으면 폭식하게돼요ㅜㅜ
마음다스리기가 진짜 중요한듯요...
음 런닝머신한번 해보시는건?
운동하면 잡생각이 좀 사라지더라구요
아.....ㅠ 정신적인 스트레스를 다스리는 것이 제일 어려운거 같아요...ㅠ 내일 운동 빡세게 하면 괜찮지 않으까요...?ㅡㅜ