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다이어트 고민&질문

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닭가슴살,양배추

다신등급

45kg까징

1
  • 2017.03.29 18:57
  • 78
  • 2

ㅣ.닭가슴살을 사왔는데요 마트서ㅡㅜ
어떻게해먹는게좋나요?
2.양배추어떻게 해드세요?

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  • 지존
    45kg까징 2017.03.29 20:03

    꾸꾸리5 너무감사해요ㅜ좋은정보예요

    답글
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    입력
  • 다신
    꾸꾸리5 2017.03.29 19:58

    닭가슴살은 그냥 삶아서/후추 약간넣고 삶아서/기름 살짝둘러서 구워 먹어요 야채랑 같이먹음 포만감도 좋구요:) 지겨울땐 양파많이 간살짝만해서 오야코동도 해먹어요
    양배추는 채썰어서/삶아서 대부분 많이들 드시죠! 양배추 삶아 야채랑 닭가슴살넣고 양배추롤해드셔도 좋구요 닭가슴살 잘라서 기름 조금, 소금후추 살짝 겉이 바삭해질때까지 굽고 물 살짝부으면 구워진 닭육수가 나오는데 여기에 채썬 양배추넣고 달달 볶아드셔보세요 진짜맛있어요🤗🤗

    답글
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