3월 29일 수요일 저녁입니다~
마음안아주기
코코넛워터, 두부, 찐단호박, 데친브로콜리로 만든"얼렁뚱땅 오트밀죽"오트밀은 전자레인지 하나면 뚝딱이네요~ ^_^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
달빛여신 저는 우유를 잘 못 먹어서 두유나 아몬드우유로 하는데요 미리 다 섞어서 했어요~ 조금 큰 그릇에다가요~ 저도 두가지만 섞어서 해본적은 없어서... 우유는 갑자기 팍 끓어 오른다고 하던데... 제 답변도 도움은 안되실거 같네요... ㅠㅠ
Ohla 항상 감사합니다~ ^_^
전 오트밀에 우유넣고 전자렌지에 데우다가 두번이나 끓어넘처서 멘붕왔었어요ㅜㅜ 안끓어 넘치는 노하우있나요?^^
오트밀~~맛나보여요 마음으로 좋아요 백만번 꾹 하고 갑니다^♥^
3월 29일 저녁
처음 먹어봐요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
달빛여신 저는 우유를 잘 못 먹어서 두유나 아몬드우유로 하는데요 미리 다 섞어서 했어요~ 조금 큰 그릇에다가요~ 저도 두가지만 섞어서 해본적은 없어서... 우유는 갑자기 팍 끓어 오른다고 하던데... 제 답변도 도움은 안되실거 같네요... ㅠㅠ
Ohla 항상 감사합니다~ ^_^
전 오트밀에 우유넣고 전자렌지에 데우다가 두번이나 끓어넘처서 멘붕왔었어요ㅜㅜ 안끓어 넘치는 노하우있나요?^^
오트밀~~맛나보여요 마음으로 좋아요 백만번 꾹 하고 갑니다^♥^