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다이어트 식단

3.29 하루식단

다신등급

♡짱지♡

3 1 1 1 1 2 2
  • 2017.03.29 20:30
  • 715
  • 10

아침

3.29 하루식단

점심

3.29 하루식단

저녁

3.29 하루식단

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  • 다신
    ♡짱지♡ 2017.03.30 23:30

    할미꽃살빠짐 점심에 새반찬 욕심에 꺼내먹었다가 입 짜서 혼났네요ㅋㅋ

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  • 초보
    뚱뚱!뚱뚱! 2017.03.30 23:28

    ♡짱지♡ 아침이랑 점심이 너무 맛있어보이네요

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  • 다신
    ♡짱지♡ 2017.03.30 23:27

    할미꽃살빠짐 어떤거요?

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  • 초보
    뚱뚱!뚱뚱! 2017.03.30 23:27

    맛이 무슨맛일지 궁금

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  • 다신
    ♡짱지♡ 2017.03.30 23:09

    써내슈타 전 지금 유지기라서 일반식 위주로 먹어요 저녁을 줄이시고 점심에 일반식을 추천해요~

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  • 다신
    ♡짱지♡ 2017.03.30 23:08

    채요미맘 안그래도 먹고나서 손발 엄청 부었어요...

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  • 다신
    ♡짱지♡ 2017.03.30 23:08

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    써내슈타 2017.03.30 22:48

    이런 식단으로 드시고 살이 얼마나 빠지셨어요???? 저도 점심은 칼로리발란스를 먹고 아침저녁은 저런식으로 먹는데.....

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  • 정석
    채요미맘 2017.03.29 21:49

    건강한 식단이네요^^ 근데 나트륨섭취가 과해보여요~

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  • 초보
    그레이스22 2017.03.29 21:10

    비밀 댓글 입니다.

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