물다이어트중..
현듀잉
제가 어제부터 하루2리터씩 물다이어트를 하고 있는데요. 제가 운동선수라 살을 단기간에빼야해서유산소운동 런닝머신을 많이 껴입고 30분뛰어서 땀이 많이났는데 갈증이 엄청나요 ㅠㅠ 물먹으면 다시 몸무게 되돌아오고 뛴거 아무소용없어지지않나요??? 어떻게해야될까요ㅠㅠ
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