다이어트 일기
03월 27일 (음식 861kcal)
어게인다이어트
- 2017.03.29 22:59
- 26
- 0
- 음식
- 운동
861/ 2521
0/ 420
성공
(1240)
아침식사 : 360kcal (41.81%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 100g) | 73kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
점심식사 : 206kcal (23.93%)
| [동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
오후 간식 : 295kcal (34.26%)
| [롯데] 초코파이 녹차 (1봉지, 30g) | 155kcal |
| 키드오 크리미버터향크래커 (1개, 15g) | 75kcal |
| [롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12.9g) | 65kcal |
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