체험단이 처음인지라, 언제부터 시작해야되는지 얼마나 자세히 써야하는지 몰랐어요 😂😂 다른분들 후기보고 깜짝놀랐다눈..!!
저도 한번 자세히 써보려고 합니다 😘

운동시작전!! 근육의 경련을 방지해주는 마그네슘정 한알 🙌
언제먹어도 맛있어용 ㅋㅋ냠냠 오렌지맛이에요🍊
전 오늘 알았는데 한알에 10칼로리더군요 ㅋㅋㅋ헉
괜찮아요 10칼로리쯤이야! 근육을 위해 양보하죠 😊

요거는 운동 전/중에 먹는 리얼아미노워터에요!
레몬맛, 체리맛이있구요 체리맛은 두봉밖에없어서 어제 하나 먹구 하나는 아껴먹을려고 내비뒀어요 😋
체력증진과 근육회복에 도움이되는 아미노산 3,850mg 함유로, 왠만한 스포츠음료보다 굿굿이네용 💕

레몬맛은 오늘, 체리맛은 어제먹었어요 🍋🍒🍋🍒
두맛 다 너무 상큼하고 달달합니닷 ㅠㅠ완전조아
레몬에이드랑 체리콕 맛 생각하시면되요!! 진짜 밍밍하거나 그러지않아요
찬물에는 조금 더디게 섞이고 미지근한물엔 바로 섞이는데 한 삼심초만 있으면 완전히 섞이더라구요 ㅎㅎ 물 500ml랑 섞어주심됩니당 ~.~
저 보틀이 550ml짜리라서 입구부분 조금 띄워서 섞으면 얼추 맞더라구요 😄

헥헥💦 운동후에 10분 내 패스트리커버를 섭취해줘요!
맛이랑 식감은 살짝 떨어지지만 운동후 공복도 잡아주고?(제생각엔요 ㅎㅎ) 무엇보다 담날 효과가 진짜 좋더라구요
요거 챙겨먹은날이랑 안챙겨먹은날이랑 다음날 아침에 몸무게변화가 달라요!!😻 얼마전에 과식해서 53.3 됬었는데 어제 운동 빡시게하고 요거 먹고 자니까 52.6으로 쏙 내려갔답니다 💕
이건 다먹어도 쟁여놀까 생각중이에요 😙

어제보다 많이못했구 유산소를 못해서 아쉽지만 내일 일찍일어나야해서 이만 자려고합미닷 ㅜㅠ 저는 헬스장을 따로 안다니고 집에서하고 운동시간이 늦다보니 유산소하기가 좀 버겁네용 😂 내일 또 열심히 움직여야죠! 다들 안녕히주무세용 💗
내일아침은 프로틴바 예약입니닷 ㅋㅋ


인스타에도 올렸어요 😘
https://www.instagram.com/p/BSOwwrHlRBw/