3040다이어터들 모여요~♡
30일아침 첫 아침 운동 도전후 식사
새로미44
5
- 2017.03.30 10:16
- 70
- 4
오이 190g
단호박 30g
멸치 3g
레몬디톡스 차 500ml
다신 도전과제 첨으로 오전에 해봤는데
대박 힘드네요ㅜㅜ 식사 안하고 해서 그런가요?...
기운딸리고 다리 후들후들.....
점심은 약속이 있어서 칼로리 계산해서
아침식사는 간단히 먹으려구요~^^
어제 남긴 단호박박박!!!!!!!
아직도 반조각 남았는데~^^ 그건 저녁에 찹쌀 가루넣어서 단호박죽 끓여 먹을까봐요~ㅎㅎ
모두 모두 오늘 하루도 에너지 넘치는 하루 보내셔요~♡♡♡
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홧팅!!
☆불꽃다욧☆ dw**** 화이팅!!!!!!!
힘드신만큼 효과있었을거에요!! 성공하시길바래용ㅎㄹ
와웃 대단하세요!!
식단도 굿굿~♡
상콤한 출발처럼 오늘 하루도
파이팅입니다~^^