천천히 많이 뺄래요
가시처럼말라보자
내년이면 마흔 찍네요. 그전에 천천히 많이 빼고싶네요. 집에오면 독박육아로 운동할 시간도 힘도 없네요. 그래서 선택한 방법이직장에서 퇴근전 스쿼드 20회씩 3회합니다. 앞으로 점차 늘려나가려구요. 모두 화이팅합시다
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저도 조금씩 오래하려구요! 화이팅입니다~
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