01월 11일 (음식 988kcal, 운동 465kcal)
야채샐러드 | 123kcal |
방울토마토 1개 | 36kcal |
닭가슴살 | 96kcal |
아몬드 | 35kcal |
[매일] 상하목장유기저지방 요구르트플레인 | 71kcal |
야채샐러드 | 133kcal |
방울토마토 1개 | 30kcal |
닭가슴살 | 109kcal |
각케 | 355kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 30kcal |
크런치 | 60kcal |
런닝머신 걷기 | 86kcal |
헬스 | 247kcal |
서있기 | 42kcal |
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