• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

여자분들 그날되면 운동 어떻게 하시나요?

다신등급

rinee39
  • 2017.03.31 01:30
  • 144
  • 4

요즘 컨디션 좋았는데
그날이 되서 확 다운되네요ㅠ
아무래도 캐시 안벅지나 L자 다리같은
다리를 위로 향하는 동작은 안하는게 좋겠죠?
그냥 걷기 같은 걸 해야할지ㅠ
다들 운동 어떻게 하시나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    돼지꽃냥이 2017.03.31 01:36

    전 양이 많은 2째날 피하고 생리통 찾아올때 말고는 똑같이 해요. 평소보다 더 힘들긴 하지만 생리때 가만히 쉬는것보다 가벼운 운동과 스트레칭은 오히려 생리통완화에도 도움된다고 하네요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    뽀끌마눌 2017.03.31 07:39

    그냥 평소랑 같은 운동합니다. 다만 하체가 허리보다 올라가는 요가 필라테스는 안하구요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    th네z 2017.03.31 06:46

    너무 힘들지 않으면 하던데로 하는편입니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다킴DAKIM 2017.03.31 01:32

    왠만하면 쉬는편이에요

    답글
    |
    입력
이전글

3.30 식단

2017.03.31 조회수 : 30
다음글

병원에서 포스콜리체험단 도전해볼께요✊

2017.03.31 조회수 : 75
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 갓백숙 N
  3. 3 terria 상승
  4. 4 카@since170505 N
  5. 5 예쁘제 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기