목요 저녁식사..
항아리60
든든합니다. 칼로리 꽤 될거 같아요.
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항아리78 고긴 단백질도많으니 저도 자주자주 먹어요ㅎㅎ 그래도 꾸준히 감량중이시잖아요~ 그래서 항아리님식단은 걱정안해요ㅎㅎ
항아리78 음 요리는 무서워요 ㅜㅜ라면.후라이 끝 ㅜㅜ
사람향기 집에서 해보세요. 그냥 후라이팬에 하셔도 되요. 고기는 어느정도 익혀서 넣으시구요
o하얀나비o 하하하... 제 식단이 좀 그렇죠? LCHF 다이어트해요. 황제다욧. 그래서 늘 지방에 괴기가 그득...
항아리78 마늘 보여요 버섯양파 옆에~~ 음.. 고추 별미겠는데요? 먹어보고 싶네요ㅎ
사람향기 고추속에 소고기갈은것 넣고 그위에 치즈를 엊어서 구운겁니다. 초록색은 케일에 베이컨 조각내서 넣고 체다치즈 얹어서 오븐에 구운거구요. 마늘도 몇개있는데 안보이죠?
그래도 전보다 식단이 훨씬 다욧식단같아졌는걸요~
치즈는 사랑이죠♡ 맛나게드셨으면 된거죠ㅎㅎ
버섯양파 볶음 맛나겠어요..고추? 암튼 저아이 맛이 궁금해지네요ㅎ
항아리78 고추 치즈구이 맛있겠네요
30일 플랭크 3일차 성공!
30일 애플힙 5일차 성공!
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항아리78 고긴 단백질도많으니 저도 자주자주 먹어요ㅎㅎ 그래도 꾸준히 감량중이시잖아요~ 그래서 항아리님식단은 걱정안해요ㅎㅎ
항아리78 음 요리는 무서워요 ㅜㅜ
라면.후라이 끝 ㅜㅜ
사람향기 집에서 해보세요. 그냥 후라이팬에 하셔도 되요. 고기는 어느정도 익혀서 넣으시구요
o하얀나비o 하하하... 제 식단이 좀 그렇죠? LCHF 다이어트해요. 황제다욧. 그래서 늘 지방에 괴기가 그득...
항아리78 마늘 보여요 버섯양파 옆에~~
음.. 고추 별미겠는데요? 먹어보고 싶네요ㅎ
사람향기 고추속에 소고기갈은것 넣고 그위에 치즈를 엊어서 구운겁니다. 초록색은 케일에 베이컨 조각내서 넣고 체다치즈 얹어서 오븐에 구운거구요. 마늘도 몇개있는데 안보이죠?
그래도 전보다 식단이 훨씬 다욧식단같아졌는걸요~
치즈는 사랑이죠♡ 맛나게드셨으면 된거죠ㅎㅎ
버섯양파 볶음 맛나겠어요..
고추? 암튼 저아이 맛이 궁금해지네요ㅎ
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