70~80kg대 여인들 방
다욧 3개월동안 변한것이 있다면..
항아리60
- 2017.03.31 09:10
- 90
- 8
1. 몸이 좀 가벼워지고
2. 꽉끼던 옷이 편해지고
3. 건강한 식습관 생기고
4. 만성피로가 없어졌고
5. 야식습관을 100% 끊었고
6. 걷는운동을 가끔씩하고
7. 남편도 다욧하게 만들었고
8. 정체기를 통해 인내심이 늘었고
9. 긍정적인 마인드가 다욧을 즐겁게 만들었고
10. 나 자신의 성과를 칭찬하는법을 배우고
.....
11. 어느새 이미 정이들어버린 다신친구들이 많이 생겨서 무척 행복하고 힘이되고 있다는 사실이지요.
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o하얀나비o 나비님도 알랍배베😉
와~다이어트의 장점이네요ㅎㅎ저도 항아리님과 좋은분들 많이 만나서 덕분에 지치고 힘든 다욧 즐겁게 에너지받아가며 하고있어요ㅎ늘 감사해요♡
사람향기 알랍베베~~~
항아리78 ㅎㅎ 저두~~ 공감합니당ㅋ
알랍베베..음.. 기냥 좋다는 겁니당 ㅋ
사람향기님 굿모닝 입니다 ^^ 오늘도 열심히 목표를 향해 홧팅요^^
맞아요 폭풍공감합니다^-^
사람향기 제가 좀 더뎌서,,,??? 알랍베베가 뭔가요?
ㅎㅎ 알랍베베~~~ 요랍니까?