17.03.31 -아침 + 한달;
🍙아침....은 간단하게..;;
✏ 아래는 어제 저녁과 야식...
저녁 간단하게 먹고, 외출하고 돌아와서 맥주 한잔하고 취침;;
오늘 아침 방문한 홍양;;;;
📌 관리대비 잘도 빠져주시던 3월...
그러다가 중반에 삐끗하고나서 다시 치고올라온 체중;;
결국 몇일 예전 식습관과 나쁜버릇으로 그대로 지냈더니
결국 3월 첫날체중과 오늘 체중이 같아요 ㅋㅋㅋ
과자 끊겠다했던 계획은 전혀 지켜지지않았고,
만보도 못했고 ㅜㅜ
도대체 3월은 뭘한건지;;;
작심삼일도 아니고...
요즘은 오전에 비장하고 저녁에 무너지는 생활이네요;;
꽃피는 봄에는 다른 사람이 되어있을줄알았다지요 ㅋㅋ
나 자신을 과대평가했던 ㅡㅡ;;
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
저도 오전엔 비장하게 ! 그리고 저녁엔 과자도 못참고먹고ㅠㅠ
저도 한달 1키로 빠져서 ㅜㅜ 힘드네요 ㅜㅜ
한번쯤날씬하게 몸뚱이는 거짓말을하지않으니, 분명 어디선가 뭔가 달라졌거나 ..
제가 그만큼 풀어졌던거니 ㅋㅋ
이제 진짜 그만 기합 좀 넣고 뽜이팅~~!!! 힘내보아요~~~!!!! 4월엔 이전과는 다른 결과보고를 해봅시다앙 ㅋㅋ
저랑 비슷하시네요ㅋㅋ체중이 1도 안빠졌어요ㅋㅋ뭔가 체중재고 예민해하면서 운동하고 조절한다고 했었는데 뭘한건지..몸은 참 정직한거같아요..담달엔 같이 힘내요!!^^b