자유게시판
열심히ㅜㅜ
시리뱅
- 2017.03.31 12:57
- 22
- 0
현재 다이어트시작한지7일정도된거같은데
100kg에서 현재94인데 원래하도많이먹고 탄수화물중독이다보니
아침 두유 점심 현미밥 닭가슴살소시지 저녁 계란2알 혹은 현미밥 닭가슴살소시지 이렇게먹으니 하루 600칼로리가안되더라고요
배고픈건잇는데 힘이없다는 느낌이안드는데
조금더먹어야건강하런가요
운동은 800~1000칼로리정도나와요
런닝머신 및 근럭운동 합쳐서2시간정도요!
식단을 늘려야하나요 요요가올까봐...ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기