다이어트 일기
03월 31일 (음식 1051kcal)
다이어터빡
- 2017.03.31 15:46
- 31
- 0
과자를 계속 먹게 되는데 이제 정말 그만 먹어야 겠어요 오늘은 음식물 열량 조절 실패네요 ㅠ
- 음식
- 운동
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성공
(14)
아침식사 : 371kcal (35.30%)
| 공기밥 (1.0공기, 150g) | 221kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
| 미소된장국 (1인분, 240g) | 84kcal |
점심식사 : 520kcal (49.48%)
| 김치볶음밥 (1인분, 350g) | 520kcal |
오후 간식 : 160kcal (15.22%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
| [오리온] 오뜨 프로마즈 (1봉지, 24g) | 110kcal |
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