새로운시작!다욧함께해요
인바디결과 3월마지막
구름마저
1
2
4
- 2017.03.31 20:16
- 34
- 4
두달째 근력키우기 하는중이구요
근력이 중학생수준이였거든요
아침 점심 일반식 먹었어요
저녁은 닭가슴살위주
두달째 몸무게는 똑같아요
샘이 그걸 젤 잘했다고 칭찬해주셨어요 ㅋ
근육량 1.5kg 늘고
체지방 3kg감량 했어요
몸무게 변화없이 ㅋ
PT샘이 너무 잘했다고 칭찬해주시네요 ㅋ
이번달까지근육량 늘이기 성공하고
드뎌4월달 이제 체중조절 들어가요
4월달엔 식단을 잘지켜서 목표몸무게까지
화이팅 해볼께요 ^^
3월마무리 잘하세요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와..대단하세요ㅠㅠ체지방만 줄이는거 진짜 ㅠㅠ 부럽습니당..
ㅎㅎㅎㅎ항상 열심히 하시더니 역시나 좋은결과! 굿굿 저도 4월은 근육유지하고 체중감량으로 들어갑니당ㅋㅋ
한번쯤날씬하게 ㅋㅋ노력했어요 ㅎ
더 노력해야되지만 ㅋ
우와~채중변화없이 근육양늘리고 체지방줄이고..진짜 관리잘하셨네요~!!