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다이어트 일기

03월 31일 (음식 873kcal, 운동 150kcal)

다신등급

기다려라복근

  • 2017.03.31 21:30
  • 38
  • 0

  • 음식
  • 운동

873/ 933

150/ 155

성공
(55)

아침식사 : 213kcal (24.40%)
[총각네] 무가당 두유 85kcal
찐고구마 128kcal

오전 간식 : 83kcal (9.51%)
치아씨드 48kcal
아몬드 35kcal

점심식사 : 487kcal (55.78%)
곱창전골 487kcal

저녁식사 : 90kcal (10.31%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 45kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

운동 : 150kcal
쇼핑 카트 밀기 150kcal
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