다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아오~~~
희망을갖자
- 2017.03.31 22:14
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다이어트한지 33일 됐는데요~~식이하며 열심히 운동도 하는데 몸무게는 보름정도 움직이지 않고 그대로라...실망도 크고...이럴바에 그냥 먹고싶은거 먹어버릴까~~ㅎ ㅏ는 생각도 드는 요즘 이네요 ㅜㅜ
(운동 주 5일에 런닝머신 45분 빨리걷기 하고요 ..근력운동.스트레칭 한지 2주 됐고요...줄넘기 한지 일주일 됐고요...)참!다이어트 시작하고 첨 보름은 아주 잘빠졌어요..5kg 감량했지요..
그래도 계속 이렇게 하면 몸무게 조만간 줄까요?ㅜㅜ
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다이어트는 진짜 꾸준함이 답인거같아요.ㅠ
비밀 댓글 입니다.
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