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다이어트 고민&질문

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저녁에 배가안고파서 밥을안먹는데 억지로 먹어야할까요

다신등급

비긴이계인

  • 2017.03.31 23:26
  • 135
  • 2

점심을 많이 먹는 편은 아니고 최근 점심양을 조금 줄였는데도 잘때까지 배가 안고파요;
억지로 먹으면 소화안될까보ㅏ 안먹고있는데
다들 배안고플때 식사는 어떻게하세요?

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  • 다신
    이스핀 2017.04.01 00:01

    저는 쉐이크 먹어요

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  • 지존
    다람뿌 2017.03.31 23:32

    간단하게만해요. 굶지는 않고 그냥 우유나 두유에 토마토나 자몽정도?

    답글
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