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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

현미밥? 잡곡밥?

다신등급

qhdb****
  • 2017.04.01 00:25
  • 111
  • 2

쌀밥먹다가 이왕하는거 밥도 바꾸려는데

현미밥이 잡곡밥보다 낫겠죠?

전기밥솥으로할껀데

처음엔 백미 현미 반반해서 늘려가려구요!

그럴경우엔 그냥 백미로눌러서 조리하면 될카요?

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  • 다신
    again44 2017.04.01 01:43

    아뇨~ 현미들어갔으니까 잡곡으로 해주세요!
    이왕이면 백미빼고 현미,흑미,흰강낭콩,검정콩
    이런걸로 두세가지 섞어서 하시는건 어때여?

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  • 다신
    미드사랑 2017.04.01 01:21

    다이어트에는 율무밥이 좋아요. 흰쌀을 왠만하면 빼시고 현미나 찹쌀현미에 율무 콩 등을 섞어서 드셔보세요.

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