새로운시작!다욧함께해요
4월......;;;
냠냠고냥a
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- 2017.04.01 08:10
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어제저녁 윤식당을보고는 신랑과 라면 끓여서 밥까지 말아먹고 말았습니다.
아침체중계는 어제 제가 한짓을 바로 숫자로 돌려주었구요;;
📌 4월엔 공연이 둘, 동생생일 하나
회식한건, 사촌동생 결혼식 하나
그리고 오랜만에 한국에 방문한 지인의 인천안내 한건
을 뚫고 이제 본격 다욧을 해보렵니닥~~!ᆞ!! -_-
주위에선 엄~~청 열심히 다욧하는줄알고있는데 ㅡㅡ
기대에 부응해드려야지요 ㅋㅋㅋㅋ
봄이야 어찌어찌 가린다치지만, 여름대비는 지금부터 미리미리
하는걸로 ㅡㅡ
✔만보채우기
✔위에 체크한 날 제외 8시이후 음식안먹기
✔공복운동 20분
✔밀가루음식 평소섭취량 반만 먹기
✔체크사항 날마다보고 기록하기~~!!
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빵떡은 내친구 저는 시계가 9시만 지나면 그때부터 정신줄이 영업종료되는 기분이예요 ㅜ ㅜ
술 안마실땐 차라리 덜했는데, 술 다시 마시기 시작하니 왜케 야식생각이 간절간절한지 ㅜ ㅜ
저는 저녁밥먹으면 왜그르케 과일이 땡기는지 모르겠어요 어휴~~
그날의위해 함께해요~~~!!! 저도 오늘부터 비장하게 ㅡㅡ 1일~~!!
저도8시이후 음식안먹기도전중이에요.ㅎㅎ 오늘로서6일 1번은실패지만.. 그래도서로파이팅해여!
한번쯤날씬하게 뽜이뽜이팅~~~!!! 매달 뻔~~했던 반성문은 이제 그만쓰는걸로 ㅋ.ㅋ
기대에 부응해드려야지요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좀 많이 웃었어요ㅋㅋ일단 의욕충만!파이팅해요~!