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다이어트 식단

2달12키로감량 식단

다신등급

몽실언냐

  • 2017.04.01 19:02
  • 41,941
  • 110

2달12키로감량 식단

아침은 맨날 이렇게 먹은거 같아요 변비없어지라구~~ 물은 깔라만시 탄물^^

2달12키로감량 식단

야채랑 닭가슴살 다 소스없이 맹으로 먹었답니다 한달중에 10일정도 먹었던거 같아요

2달12키로감량 식단

출근할때 도시락 2개인이유는 점심저녁

2달12키로감량 식단

2달12키로감량 식단

한달이 지나고 두달로 접어들면서 간도 하고 양도 늘리고~~^^

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  • 초보
    zzzia! 2017.04.01 22:47

    알차네요

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  • 정석
    나무향 2017.09.17 09:14

    맛있어보여요. ~

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  • 초보
    60킬로민주 2017.09.17 07:35

    멋지세요~

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  • 정석
    내사랑울보^^ 2017.09.13 01:22

    맛있어보여요^^

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  • 초보
    금총이 2017.09.12 08:35

    대단하시네요~👍👍

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  • 초보
    소다워터 2017.09.10 21:02

    역시 부지런해야 되나봐요. 전 엄두가 안나네요.

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  • 정석
    레드갈매기 2017.09.05 05:59

    보기에도 쌀빠질 메뉴 입니다. 나도 참고 해서 도전 👍

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  • 초보
    방울현이 2017.09.05 05:19

    열정이대단하세요^^

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  • 정석
    슈깡 2017.09.04 20:29

    도시락 챙기시고 부지런하셨네요!! 저는 습관이 안돼서 그런지 도시락써기가 힘들더라구요ㅠㅠ

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  • 초보
    두잉컴퍼니 2017.09.04 19:32

    🤗

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