다이어트 일기
03월 31일 (음식 857kcal, 운동 3kcal)
ae@bree
- 2017.04.01 22:41
- 36
- 0
- 음식
- 운동
857/ 1459
3/ 243
성공
(362)
아침식사 : 220kcal (25.67%)
| 블루베리 | 10kcal |
| 잡곡밥 | 96kcal |
| 카레 | 87kcal |
| 돼지고기 앞다리살 | 27kcal |
오전 간식 : 136kcal (15.87%)
| 바리스타룰스 스모키 로스팅 라떼 | 136kcal |
점심식사 : 206kcal (24.04%)
| [네슬레] 핫쵸코 오리지날 | 96kcal |
| [매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 | 110kcal |
오후 간식 : 40kcal (4.67%)
| [코카콜라] 토레타 | 40kcal |
저녁식사 : 250kcal (29.17%)
| 돼지고기 앞다리살 | 22kcal |
| 카레 | 70kcal |
| 잡곡밥 | 89kcal |
| 바나나 | 69kcal |
야식 : 5kcal (0.58%)
| 오이피클 | 2kcal |
| 양파피클 | 1kcal |
| 브로콜리 | 1kcal |
| 방울토마토 1개 | 1kcal |
운동 : 3kcal
| L자 다리운동 | 3kcal |
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