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다이어트 일기

04월 01일 (음식 1066kcal, 운동 200kcal)

다신등급

모쿠렌

  • 2017.04.02 09:11
  • 37
  • 0

  • 음식
  • 운동

1066/ 1290

200/ 215

성공
(209)

아침식사 : 215kcal (20.17%)
바나나 93kcal
우유 122kcal

점심식사 : 475kcal (44.56%)
꼬마김밥 61kcal
떡볶이 280kcal
잔치국수 134kcal

저녁식사 : 376kcal (35.27%)
순두부찌개 172kcal
현미찹쌀밥 204kcal

운동 : 200kcal
스트레칭 30kcal
조깅 달리기 105kcal
스트레칭 40kcal
요가 25kcal
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