먹으면 윗뱃살이...
나나누ㅜㄴ느
제가 다이어트한지 5일정도 됐는데요 진짜 고민인게 아무것도 안먹었을때는 뱃살이 하나도 없다가 다이어트 식단으로 먹어도윗뱃살이 정말 많이 나옵니다...이거 왜이러는걸까요ㅠㅠ
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위에 음식이 들어가서 위 부피가 늘었음 + 복근이 배를 잡아줘야 하는데 복근이 약해서 잡아주지 못 함이게 아닐까 싶어요
30일 플랭크 2일차 성공!
유통기한이 길어서 좋아요
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위에 음식이 들어가서 위 부피가 늘었음 + 복근이 배를 잡아줘야 하는데 복근이 약해서 잡아주지 못 함
이게 아닐까 싶어요