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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

여러분 도와주세요ㅠㅠㅠ

다신등급

중학생0901
  • 2017.04.02 20:40
  • 34
  • 1

안녕하세요....저는 중학교2학년 여자입니다
제 키가163이고요 몸무게는 73입니다..
저가 원래 제몸에 대해 신경을 안썻는데..
오늘 옷사러 가면서 충격 받고 다이어트를 할려고 합니다.
일단 제 키에 표준몸무게가 궁금합니다..
혹시 귀찮을 수도 있으시겠지만 식단도 짜주셨으면
좋겠어요... 그리고 그외에 팁좀 가르쳐 주세요!
사람살린다는 마음으로 도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ

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    룬지 2017.04.02 20:56

    네이버에 비만도측정기라고 치시고 일단비만도를 아시고 (표준몸무게도나옵니다)
    이쁜마음으로 다이어트하심됩니다

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