복근 운동 추천 좀 해주세요
멋진서기
배살 좀 빼기는 했는데 살이 늘어져서 보기가 별로네요. 복근 나오는 운동 추천 받아요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
복근은 상중하로 다해줘야해요 저는 습관적으로 배에 힘을 주고다녀요 운전할때도 ㅎ
잡채ㅜ
운동해야하는데.. 너무귀찮아요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
복근은 상중하로 다해줘야해요
저는 습관적으로 배에 힘을 주고다녀요
운전할때도 ㅎ