다이어트 일기
04월 02일 (음식 966kcal, 운동 223kcal)
허니블루
- 2017.04.02 23:39
- 23
- 0
- 음식
- 운동
966/ 1202
223/ 200
성공
(259)
아침식사 : 163kcal (16.87%)
| 바나나 | 93kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
점심식사 : 354kcal (36.65%)
야채가 다 떨어져서 깻잎넣고 마늘넣고 계란넣고 카놀라유 한큰술 넣고 볶음밥
| [해표] 카놀라유 | 90kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 흑미밥 | 146kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 구운마늘 | 12kcal |
| 굴소스 | 15kcal |
오후 간식 : 30kcal (3.11%)
| 방울토마토 | 30kcal |
저녁식사 : 369kcal (38.20%)
| 흑미밥 | 219kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| [오뚜기] 고추참치 | 57kcal |
| 상추 | 4kcal |
야식 : 50kcal (5.18%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 50kcal |
운동 : 223kcal
| 설거지 | 102kcal |
| 훌라후프 | 100kcal |
| 와이드 스쿼트 | 21kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기