다이어트 일기
04월 02일 (음식 959kcal, 운동 210kcal)
cong_green91
- 2017.04.03 01:22
- 29
- 0
아침식사 : 228kcal (23.77%)
| 오트밀 | 114kcal |
| 헬스매니아 프로틴 | 114kcal |
오전 간식 : 135kcal (14.08%)
| [팔레오] 햄프씨드 | 135kcal |
점심식사 : 235kcal (24.50%)
| 계피분말 | 7kcal |
| 오트밀 | 114kcal |
| 헬스매니아 프로틴 | 114kcal |
오후 간식 : 63kcal (6.57%)
| [한살림] 포도즙 | 63kcal |
저녁식사 : 235kcal (24.50%)
| 오트밀 | 114kcal |
| 헬스매니아 프로틴 | 114kcal |
| 계피분말 | 7kcal |
야식 : 63kcal (6.57%)
| [한살림] 포도즙 | 63kcal |
운동 : 210kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 등산 하이킹 | 126kcal |
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