폭식의 결말ㅋ
토요일 고삐풀린 폭식.. 으로
일욜 자제를 하려했으나..
동생과 장보러 가서 푸드코너에서 아점으로 비빔밥 반 그릇 먹고..
동생이 떡볶이떡 구입하길래 그거 나느너먹고
저녁에.. 친구님이 카레 만들어 주신거 밥반그릇에 카레 두그릇 먹었더니..ㅋ
거기다 많이 피곤했는.. 새벽 알람은 듣지도 못하고 즐잠한ㅎ
토욜 1키로 일욜500 그람이.. 아직 내 몸속에 남아 있는디.. 잠은 또 왜글케나 달던지..
퇴근 후에 열운동하고 집 가야긋슈
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또요링 ㅎㅎ 즐겁게~
그리고 다시.. ㅋㅋ
욥주는 체중계에 안온라 가야겠다는..
다이어리.. ㅋ 대충 써야징ㅋ
항아리80 ㅎㅎ 먹느라 실패한 주말이지만~ 몸도.마음도 즐거웠으니..
제 야채랑 장보다가.. 한지 얼마안된 말랑한 떡볶이 떡을 팔더라구요.. 동생이 먹고싶다고 구입한건데 제가 더 많이 먹은 ㅎㅎ
곧 한국오시면.. 꼭 드세요!!
사람향기 주말 잘 보내셨네요. 떡복이 먹고 싶어요.
내삶의행복찾기 넵 홧팅
사람향기 화이팅^^
내삶의행복찾기 ㅎㅎ 네~ 획~티나는 그날까지 달리겠슴돳
사람향기 고도비만인 사람일수록 겉으로 표가 많이 안나요 몸속에 있는 지방들이 먼저 분해되서 빠지기 때문에 그러다 어느 순간에 확 표가 나니 너무 걱정 하지 마시고 지금까지 해왔던 것처럼 열심히 노력 하시면 되요
o하얀나비o 감사해요ㅎ
사람향기 ㅎㅎ넵~ 파이팅!!
o하얀나비o .. 그래서 월중으로 주말까지 빡시게 할려구요ㅋ