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다이어트 일기

04월 02일 (음식 667kcal, 운동 178kcal)

다신등급

미드사랑

 5
  • 2017.04.03 10:02
  • 34
  • 0

드라마 터널에서 짜장면 먹는 장면을 보고 배가 고프기 시작했다...ㅠㅜ
아웅...오늘은 정말 괴롭다잉~

  • 음식
  • 운동

667/ 1292

178/ 215

성공
(588)

점심식사 : 274kcal (41.08%)

두부 양배추 찜닭 오이무침 쮸뀨미샐러드 굴배추국

쭈꾸미 37kcal
양배추 10kcal
오이무침 3kcal
올리브 0kcal
아스파라거스 0kcal
올리브유 8kcal
찜닭 154kcal
배추국 40kcal
두부 17kcal
코스 또는 로메인 상추 5kcal

오후 간식 : 56kcal (8.40%)

치즈팝콘

치즈팝콘 56kcal

저녁식사 : 337kcal (50.52%)
훈제오리 319kcal
알타리김치 18kcal

운동 : 178kcal
보통 걷기 136kcal
산책 걷기 42kcal
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2017.04.03 조회수 : 52
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2017.04.03 조회수 : 71
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