163~170cm 55kg을 목표료!
7일차 - 공복 몸무게 65.5kg(-1.5kg) + 식단 계획
먄쥬
- 2017.04.03 12:42
- 46
- 2
169cm에 65.5kg입니다!
이때까지 계속 과체중이었는데
정상체중 끄트머리에 살살 걸쳐졌어요!
오늘부터 생리 시작이라 단 게 너무 먹고 싶은데 참고 있습니다ㅠㅠㅠ
이번 다이어트는 망하지 않길 바라며 화이팅!
오늘 식단 계획은
아침 미역국 + 계란 후라이
점심 우유 + 먹고 싶은 거!
저녁 야채 샐러드
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대단하세요! 금방 감량하셧ㅇ네요
홧이팅요~~