단기간다이어트
53목표!
앉았다일어났다는 100개로 줄이고 걷기 30분~1시간,댄스1시간 추가할예정인데 빠지긴 할까요 ㅜㅜ? 오늘 해봤는데 나름 할만하더라고요...1일1식을했는데 1일2식할까 고민중이에요..
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오앙..저럴게 아떻게ㅜㅜ대단대단저는줄넘기는 쳐다도보기싫네여..
지금 이 계획대로 해도 충분해요...1일2식 하셔도 운동양이 많아서 괜찮을듯 싶어요
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오앙..저럴게 아떻게ㅜㅜ대단대단
저는줄넘기는 쳐다도보기싫네여..
지금 이 계획대로 해도 충분해요...
1일2식 하셔도 운동양이 많아서 괜찮을듯 싶어요