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다이어트 식단

🐖건강하게 유지하기__170404 아침🐖

다신등급

사랑옵은양이

1 1 1 1
  • 2017.04.04 07:00
  • 229
  • 6

모닝 사과 케일 주스
; 사과 1/4, 케일 4장, 파인내플식초 1T, 햄프씨드 1t

🐖건강하게 유지하기__170404 아침🐖


모닝 요거트
; 수제 그릭 요거트, 딸기 2개, 견과류 2/3봉

아침 6시 30분 ~ 7시 30분
포만감 6

🐖건강하게 유지하기__170404 아침🐖

소시지 김밥
; 흑미밥 약 150g, 김 1장, 아마씨드 1t, 수제 피클 2T, 파워닭 닭가슴살 소시지 카레맛 1개, 상추, 슬라이스 치즈 1장
+ 콜라비 5조각
옆구리가 터져버렸어요😅 꼭다리들은 자르면서 이미 입으로 쏙쏙

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  • 다신
    사랑옵은양이 2017.04.04 22:30

    마음안아주기 콜라비는 그냥 와삭와삭 먹었어요!!

    답글
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    입력
  • 다신
    마음안아주기 2017.04.04 22:28

    콜라비는 같이 싸신건 아니시죠??

    답글
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  • 다신
    마음안아주기 2017.04.04 22:26

    어찌 이런 아이디어가~~ 퐁퐁~ 떠오르시나요~ 식감 진짜 최고일듯~ 넘 맛있어 보여요~ ^_^

    답글
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  • 초보
    dlfy**** 2017.04.04 13:25

    김밥 맛있어보여요

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  • 지존
    C코코 2017.04.04 08:07

    진짜 예술이에요~~😍👍🏻

    답글
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  • 지존
    젤리슈 2017.04.04 07:47

    김밥이 작품이네요 ㅋ

    답글
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