다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
먹고싶은 음식 아침에 몰아서 먹어도 되나요?
41kg까지만
- 2017.04.04 18:23
- 180
- 5
하루에 500미만을 먹으면 요요가 온다해서
요새 하루에 900~1000정도 먹거든요
내일 아침에 오늘 산 슈크림빵 두개랑 닭가슴살 먹을라하는데
안좋을까요?ㅜㅜ
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정 먹고 싶으면 그래도 아침에 먹는게 가장 지방이 될 확률이 적대요! 슈크림빵 두 개는 좀 그렇지만 한 개와 닭가슴살, 그리고 과일이나 채소 조금 먹으면 괜찮지 않을까요? ㅎㅎ
이크리슈 아침에 먹으면 그나마 죄책감이 덜하네요ㅜㅜ
뽀끌마눌 두개는 좀 심했나봐요 ㅎㅎ..!!
베리비 그래서 슈크림빵 한개랑 닭가슴살 먹었어요!
저녁이나 밤에 먹는것보단 낫겠지만~ 아침에 슈크림 2개 닭가슴살까지 다 먹으려는건 아니죠? 닭가슴살 반개 빵1개 드세요.