다이어트 일기
04월 04일 (음식 555kcal, 운동 630kcal)
어게인다이어트
- 2017.04.04 23:54
- 32
- 0
- 음식
- 운동
555/ 2700
630/ 450
성공
(2325)
아침식사 : 251kcal (45.23%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| [서울우유] 후레쉬밀크 (1회분, 200g) | 135kcal |
점심식사 : 149kcal (26.85%)
| 메추리알장조림 (1인분, 100g) | 73kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 76kcal |
오후 간식 : 155kcal (27.93%)
| [롯데] 초코파이 녹차 (1봉지, 30g) | 155kcal |
운동 : 630kcal
| 방송댄스 (90분) | 630kcal |
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