아침식사-이정도 먹어도 되겠죵?
까모
사진 첨 올려보네용 ^^:: 부끄부끄평상시 아침식사예용.3끼 식사중에 아침을 가장 풍요롭게 먹고 있습니당. 로만밀식빵2쪽, 흰강낭콩(삶아서 스파게티소스에 버무림), 작은바나나1개 위에 카카오닙스 뿌리고, 견과류 20g, 사과반쪽, 그리고 저지방우유에 내린 커피 ☕ 한잔..가끔은 너무 포만감이 있어서 견과류는 빼기도 해요.이렇게 아침 먹어도 괜찮겠죵??
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