다이어트 일기
04월 04일 (음식 1264kcal, 운동 908kcal)
콜라먹고싶어요
- 2017.04.05 13:25
- 49
- 0
제대로 식단 챙겨서 시작한 첫 날👍🏻
- 음식
- 운동
1264/ 1483
908/ 247
성공
(880)
아침식사 : 405kcal (32.04%)
| [GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 390g) | 405kcal |
점심식사 : 624kcal (49.37%)
| 가정식백반 (1인분, 600g) | 624kcal |
오후 간식 : 140kcal (11.08%)
| 체리그랜드파더 누가 크래커 (1회분,30g) | 140kcal |
| [롯데] 옥수수 수염차 (1회분,100ml) | 0kcal |
저녁식사 : 95kcal (7.52%)
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1병, 180ml) | 95kcal |
운동 : 908kcal
| 런닝머신 달리기 (70분) | 908kcal |
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