다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
12시에 폭식
사키로!
- 2017.04.06 00:26
- 143
- 2
학교에서 집오면 밤11시30분쯤인데 안먹으려해도 집만오면 자꾸 먹게되요ㅠ
어떻게해야하죠...
방금전에도 베스킨라빈스먹고 절편먹고 콜라비먹고 소시지먹고...진짜 미쳣나봐요ㅠ
다이어트쉐이크 시킨게 오늘왓는데 저녁대용으로 먹으면 괜찮을까요..?
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다이어트쉐이크일단 드셔보세요. 그리고 포만감이 들면 다행이지만 배가고프다면 물많이 섭취하고, 토마토조금 드세요
그 와중에 콜라비.. 배고프면 쉐이크 드세요