저녁식단
이브닝꼬르륵
오늘은 배가너무고파 5시 반쯤 저녁으로두부 120g 양배추찜 150g 구운김 10g 양녕간장 해서 약 300칼로리정도 먹었네요방금 자기 전에 측정해보니 체중은 79.0 으로 900g 줄었어요군것질은 정말 습관이구나 싶은게끊은지 한달정도 되니 잘 생각나지않네요 ^^ 잘 이겨내고 있습니다!함께달려요!
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