다이어트 일기
운동하기 싫을 때 오히려 더해야!!!
초코냥이
- 2014.09.13 08:53
- 249
- 4
평소와 다름 없이 여섯시에 일어났는데...
평소와 달리!!!
오늘은 운동이 너무너무너무너무너무너무
하기 싫었어요....
그래도 꾸역꾸역 운동을 했어용
그렇게 하면 오래안갈거라는게 예전에 제가 운동을 하루쉴(그러다가 n일 쉬고...) 때의 합리화 방식이었는데....!
막상 하기 싫은 마음을 극복하고 운동하고 돌아오니 오히려 더 뿌듯하고 계속 운동을 하고싶다는 생각이 드네요^~^
여러분도 하기 싫은 마음을 극복하시길!!!
쉬는 날은 마음컨디션이 아니라 몸컨디션에 따라 조절하는거예용~
근데 적당히 운동하면 아플 날이 줄어든다는건 함ㅋ정
매일 운동잼♥
오늘은 엠티가는 날~
운동하고 가니까 맘이 좀 편하네요ㅋㅋㅋ
그래도 과음과식은 피하겠습니다^*^
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저도 본받고싶네요ㅠ
앗 글 읽으며 뜨끔했어요
저도 운동하기싫은날에 무거운 몸을 이끌고 나가믄 막상 또 잘 하게되더라구요
마음가짐이 중요한것같아요 ^^
굿굿