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다이어트 식단

유지~하루식단

다신등급

점보하드

1
  • 2017.04.06 22:10
  • 247
  • 2

🍽아침
브라솔,케일그린주스
🍽오전간식
마이쮸,새콤달콤한개씩
🍽점심
맛있소 고추맛 한팩
병아리콩현미밥100g
청경채양파조림,두부구이
🍽저녁
-닭가슴살조림(버섯,양파넣어서)
-낫토(겨자소스만)
-상추4,5장
-두부구이3조각

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