하고싶어요
다잡다
제작년에 열심히 뺐던 살이 다시 쪄버린지 1년가까이 되어가네요.이번년도에 다시 열심히 빼고 좋은습관을 들여보려고 합니다.식습관. 운동도 너무 중요하지만 또 다른 도움까지 합쳐진다면 최고의 다이어트가 되지 않을까 생각합니다. 제가 직접 체험해보고 다른분들도 도움될 만한 후기작성도 열심히 하겠습니다 화이팅 !
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01월 11일 (음식 891kcal, 운동 1446kcal)
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