다이어트 일기
01월 11일 (음식 983kcal, 운동 432kcal)
너오로
- 2016.01.11 12:18
- 27
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점심식사 : 603kcal (61.34%)
| 흰밥 | 156kcal |
| 돼지불고기 | 426kcal |
| 숙주나물 | 14kcal |
| 양상추 | 7kcal |
저녁식사 : 184kcal (18.72%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 삶은계란 | 47kcal |
간식 : 196kcal (19.94%)
| 식혜 | 52kcal |
| [카페베네]아메리카노(HOT) | 14kcal |
| 더 건강한 견과 | 130kcal |
운동 : 432kcal
| 스텝박스 | 432kcal |
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