다이어트 일기
뚜왕.04월 06일 (음식 1190kcal, 운동 210kcal)
뚜왕
- 2017.04.06 23:34
- 30
- 0
- 음식
- 운동
1190.8/ 1431
210.7000003/ 238
성공
(213)
점심식사 : 736kcal (61.79%)
| 배추김치 | 25kcal |
| 잡곡밥 | 313kcal |
| [팀닭] 치킨 스테이크 | 398kcal |
오후 간식 : 141kcal (11.84%)
| 구운계란 | 81kcal |
| 바나나 | 60kcal |
저녁식사 : 314kcal (26.37%)
| 계란 생것 | 148kcal |
| 올리브유 | 64kcal |
| 토마토 | 18kcal |
| [팀닭] 닭가슴살 소시지 | 84kcal |
운동 : 211kcal
| 플랭크 | 7kcal |
| 바벨벤치프레스 | 40kcal |
| 데드리프트 | 40kcal |
| 슬비랑복근 | 30kcal |
| 런닝머신 걷기 | 40kcal |
| 런닝머신 걷기 | 54kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기