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아!오늘
안녕하세요.다이어트 3개월 +유지어터 2년으로 잘 살다 직장생활하면서 운동을 멈췄어요. 그래도 1년 정도는 요요없이 잘 유지했는데, 지방 발령이 나면서 회사동료들과 함께 숙소생활을 하다보니 살이 주체할 수 없을 정도로 쪄버렸네요. 바지 가랑이가 헤져서 정신차리고 다이어트 시작합니다. 여러분 잘 부탁해요~ 화이팅!!
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반갑습니다 잘해보아요~~
30일 플랭크 7일차 성공!
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