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휴가전까지 홈트로 복근 원하는 사람들 모임(휴홈사)

오늘 저녁에 운동 할것들 !

다신등급

나를위한것

  • 2017.04.07 09:14
  • 52
  • 0

1.유산소 산책 40분
2.레베카전신운동
3.레베카복근운동
4.레베카사일러스하체운동
5.플랭크
6.사이드레그레이즈
7.강하나 하체 스트레칭


저녁에함께해여

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30일 아침먹기 67일차 성공!

2017.04.07 조회수 : 18
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2017.04.07 조회수 : 55
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