어제 오자마자 궁금해서
저녁식단으로 먹어봤어요^^
저녁이라 칼로리가 제일낮은
오트밀 시리얼 핏으로 먹었어요

맛은 달지않고 고소했어요☺
중간중간 건포도가있어
살짝달콤함도 주었구요
사과의 새콤함도 느낄수 있었어요
전체적인 맛은 고소해요! 🤗
고소한 매일두유랑 먹으니
고소함 두배😋😋😋

6시30분에 먹고 자려고
9시30분쯤 누웠는데
배고프지않고 그때까지 포만감이
있었어서 너무 좋았답니당😙
다이어트식단을 먹으면
항상 자려고 누우면 배가 엄청 고팠거든요ㅜㅜ
토마토1개,팽이버섯+닭가슴살소세지 기름없이
헬로데이오트밀+매일두유99.89
탄수화물,단백질,지방비율이 적절했어요^^

제일좋은건 포만감😊😊😊

오늘아침엔 요거트와 시리얼포커스와의
조합이예요^^^^*
건조딸기가 들어있어 향부터
새콤달콤 했어요😍

맛은 시리얼핏보다 맛있었어요^^
더 바삭한식감도 있었구용~~
요거트붓기전에 그냥도먹어봤는데
달달고소~~~♡
요거트와의 조합은 굿😙😙😙
요거트가달아서 살짝달달한거 빼고는
진짜맛있고 포만감도 있어요^^
오트밀을 처음먹어보는데
진짜포만감 좋으네용😁😁


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